Masz 45 lat ? Sprawdź, czy masz cukrzyc...

Cukrzyca jest pierwszą chorobą niezakaźną, którą została uznana za epidemię XXI wieku. Liczba diabetyków na świecie przekroczyła 400 milionów. W […]

Grudzień 17, 2018 10:52 am

Fizjoterapia

Masz stojącą lub siedzącą pracę lub godzinami pracujesz przy komputerze, przez co twój kręgosłup jest ciągle narażony na przeciążenia. Odczuwasz […]

Listopad 16, 2018 11:52 am

Jak bezpiecznie przygotować się do bie...

Aktywność fizyczna 150 minut tygodniowo (5 x 30 minut optymalnie, wysiłek umiarkowany) zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej o 50% i wydłuża czas […]

Wrzesień 26, 2018 11:10 am

Masz pytania? Napisz do nas



[recaptcha]